近日一个小区的房主在给自家装修的时候，由于装修噪音比较大遭到了邻居的威胁，在自家门口被邻居砍了40多刀，双腿当场被砍断，就连男房主的脑袋也被砍了很多刀，最终在男房主的求饶下邻居才放过了男房主。一言不合，拔刀相向。是快意了一时，可终将后悔一生。

生活中难免会有不愉快的事发生，所以不少人在发生矛盾时，很容易出现不理智的举动。在心理学上,把这种遇事爱冲动的现象叫消极激情,亦称为冲动情绪。冲动是魔鬼，我们每一个人都可能成为这个魔鬼的奴隶，而选择权在我们每一个人的手中。

仅为了一次发泄的快感，而赔上自己健康，前程，甚至是生命的做法显然是不可取的，这只会让事后的我们后悔。那么，如何才能克服冲动呢？

情绪宣泄

有个朋友人缘很好,待人和善,几乎没人看他生气过。有一次我经过他家,顺道去看看他,却发现他正在顶楼上对着天上飞过来的飞机吼叫,我好奇的问他原因。他说:“我住的地方靠近机场,每当飞机起落时都会听到巨大的噪音。后来,当我心情不好或是受了委屈、遇到挫折,想要发脾气时,我就会跑上顶楼,等待飞机飞过,然后对着飞机放声大吼。等飞机飞走了,我的不快、怨气也被飞机一并带走了!

回家的路上,我不禁想着,怪不得他脾气这么好,原来他知道如何适时宣泄自己的情绪。一味的压抑心中不快,并不能解决问题。

在生活步调紧凑繁忙的现今社会中,人人都应学习如何舒解自己的精神压力,如此才能活出健康豁达的人生!

理智控制

周宣王很喜欢观看斗鸡，他的门下有位专门驯养斗鸡的纪渻子。有一天，有人从外地送来一只很强壮的斗鸡给国王，周宣王很快乐地将它交给纪渻子。过了几天，周宣王便问道：“几天前交给你的斗鸡，你将它训练得怎么样了？可以上场比斗了吗？”纪渻子说：“ 还不可以，因为这只鸡血气方刚，斗志昂扬，还不宜上场。”再过几天，急性的周宣王又问同样的问习题，纪渻子答复说：“还不能上场。因为这只鸡看到其它鸡的影子，就会冲动，所以还不能上场。”又过了几天，周宣王再问，这回纪渻子便说：“可以了！因为当它看到其它斗鸡，听到它们的声音时，一动不动，它的心已不受外物所动，就象木鸡一样，现在可以上场了！”

于是，周宣王便用这只鸡去参加斗鸡，它一上场就稳稳站立，毫无摆动，即便其它斗鸡在它身边百般挑衅，它仍然无动于衷，以眼睛凝视对方，对方被吓得自然后退，没有一只鸡敢向它挑战。

不管遇到什么事情？都应该控制情绪，冷静面对。不要让自己沦落为情绪的奴隶。

不忘初心

阿拉伯有句谚语:“为了玫瑰,也要给刺浇水”。是说,在这个竞争激烈的社会,要想出人头地,有所成就,让自己的人生开出美丽之花,就必须明确目标,忍住那些扎在心头的芒刺,将其化为前进的动力,方能博得成功。

日本矿山大王古河士兵卫小时候曾受雇于高利贷者,当过一段时间的收款员。一天晚上,他去客户那里收款。对方根本就不想还款,对他的态度非常冷漠,让他干坐在那里,自己熄了灯上床睡觉。他见对方根本没有理自己的意思,就在那里一直坐到天亮。第二天早上,对方起床后看见他仍然坐在自己家,一夜未睡,很是惊讶。而且,他也没有一点生气的意思,依然面带微笑。对方大为感动,态度立即变得谦和起来,将欠款一分不差地交到他手中。

他这种能够坚定目标，忍住一时之气的性格得到了老板的信赖与认可。

想发脾气，那叫本能；压下脾气，才叫本事。低到尘埃里开出来的花朵依然芬芳馥郁。

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